针对胃难受想吐吐不出来的情况应从饮食调整、药物治疗等多个方面进行综合治疗，保持良好的生活习惯和饮食习惯是预防胃部不适的重要措施。

1、物理处理

催吐：如果胃部不适感强烈，且确定是由于食物摄入不当等原因引起的，可以尝试用手指按压舌根处催吐，以排出胃内的不适物质。但需注意，催吐并非适用于所有情况，如不明确原因或伴有其他严重症状时，应避免催吐。热敷按摩：使用热毛巾或热水袋对腹部进行热敷，并以肚脐为中心，用双手顺时针轻柔按摩胃部，有助于缓解胃部肌肉紧张和不适感。2、饮食调整

选择易消化食物：如小米粥、山药粥等，这些食物易于消化，不会对胃部造成过大负担。适量食用山楂：山楂具有健胃消食、促进胃酸分泌的作用，适量食用可减轻干呕、恶心等不适。避免刺激性食物：如辛辣、油腻、生冷等刺激性食物，以免加重胃部不适。3、药物治疗

促进胃动力药可增加胃肠道蠕动，促进胃内容物排空，从而缓解胃部不适，保护胃黏膜药可在胃黏膜表面形成保护层，防止胃酸对胃黏膜的进一步刺激，抑制胃酸药适用于胃酸分泌过多引起的胃部不适。建议患者日常应避免暴饮暴食，保持规律的饮食习惯，有助于维护胃部健康，适当进行有氧运动如散步、慢跑等，可促进胃肠道蠕动，提高消化功能。

胃难受想吐吐不出来的危害

当胃部感到难受并伴随想吐的症状时，通常是身体对于某种不适宜物质或状况的自然反应。如果强行抑制呕吐，可能会增加胃部的压力，导致胃酸逆流或胃黏膜受损，从而加重胃部的不适感。长期忍住呕吐可能导致胃酸持续刺激胃黏膜，进而引发胃炎、胃溃疡等消化系统疾病。这些疾病不仅会影响患者的日常生活质量，还可能带来严重的健康风险。胃难受想吐吐不出来的症状可能导致患者食欲不振，进而影响营养的吸收和利用。